गंजापन एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके सिर से अत्यधिक बाल झड़ जाते हैं, जिससे आपकी खोपड़ी साफ दिखने लगती है। जब सिर से सारे बाल झड़ जाते हैं तो इसे 100 प्रतिशत गंजापन कहा जाता है। देखा जाए तो हर व्यक्ति के सिर से प्रतिदिन 50 से 100 बाल झड़ते हैं, जो सामान्य है। लेकिन जब आपके हर दिन अधिक बाल झड़ते हैं और झड़ने की तुलना में नए बाल कम उगते हैं, तो यह निश्चित रूप से चिंता का विषय है इसे गंजापन कहते हैं। जब बाल एक पैटर्न में झड़ते हैं, चाहे पुरुष हो या महिला, इसे गंजापन भी कहा जाता है।

गंजेपन का समाधान

तेल मालिश

अगर आप गंजेपन की समस्या से परेशान हैं तो आपको नियमित रूप से अपने सिर की मालिश करनी चाहिए क्योंकि ऐसा करने से बालों के रोम सक्रिय हो जाते हैं और बालों का विकास फिर से सक्रिय हो जाता है। गंजे सिर पर बाल उगाने का यह सबसे आसान उपाय है। ,

मेंहदी

इसके लिए आपको मेहंदी की पत्तियों की जरूरत पड़ेगी. सबसे पहले आपको मेहंदी की मुलायम पत्तियों को तेल में उबालना है और फिर इसे ठंडा करके इससे अपने सिर की मालिश करनी है। ऐसा आपको हफ्ते में कम से कम दो बार करना है. कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।

हरी चाय के माध्यम से

ग्रीन टी पीना शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह शरीर की चर्बी को कम करती है, शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को संतुलित रखती है आदि। ग्रीन टी में कुछ औषधीय गुण पाए जाते हैं जो बालों को मजबूत बनाने और उन्हें झड़ने से रोकने का काम करते हैं। बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

सबसे पहले आपको ग्रीन टी को कुछ देर तक गर्म करना है, जब यह अच्छे से गर्म हो जाए तो इसे ठंडा होने दें और फिर उस पानी से अपने बालों को धो लें। इसके बाद आपको अपने बालों को साफ पानी से धोना है। लेकिन अगर आप इसे बिना शैम्पू और साबुन के 2 से 4 हफ्ते तक करते हैं तो आपको फर्क दिखना शुरू हो जाएगा और आपकी ताकत फिर से बढ़ने लगेगी और मजबूत होने लगेगी।

आप धनिये की पत्तियों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. धनिये की पत्तियों में कुछ औषधीय गुण पाए जाते हैं जो बालों के झड़ने और गंजेपन की समस्या से राहत दिलाते हैं। ताजा धनिये की पत्तियों को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें और फिर इसे अपने सिर पर अच्छी तरह लगाएं। जब यह पूरी तरह सूख जाए तो नहाते समय इसे धो लें। इस पेस्ट को कुछ दिनों तक इस्तेमाल करने से आपके बालों का झड़ना कम हो जाएगा और नई मजबूती भी आने लगेगी।