आयुर्वेद में पुरानी खांसी का इलाज और घरेलू उपचार

आयुर्वेद के अनुसार, हर व्यक्ति की एक विशेष प्रकृति होती है, और इससे पुरानी खांसी का इलाज किया जा सकता है। कई बार लोग अपनी प्रकृति के बारे में नहीं जानते, लेकिन इसे पहचानना मुश्किल नहीं है। उदाहरण के तौर पर, यदि आप किसी काम को धीरे-धीरे करते हैं या आपकी गति बहुत धीमी है, तो यह इंगित करता है कि आपकी प्रकृति कफ प्रधान है। कफ की प्रकृति वाले व्यक्तियों में खांसी जैसी समस्याएं अधिक होती हैं।

खांसी के लिए घरेलू आयुर्वेदिक उपचार

1. गुलमा कलानल:
   सुबह और शाम गर्म पानी के साथ 20 मिलीग्राम कलौंजी का गोंद, 2 ग्राम कालानमक और 2 ग्राम भुनी हुई अजवाइन लेने से कफ कम होता है। यह कफ को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है।
2. मत्ता:
   छाछ में अजवाइन और काला नमक मिलाकर पीने से पाचन शक्ति में सुधार होता है, जिससे शरीर से मल-मूत्र आसानी से बाहर निकलता है और कफ की समस्या कम होती है।
3. सज्जीखार:
   सुबह और शाम 2 ग्राम सज्जीखार और 6 ग्राम गुड़ को गर्म पानी के साथ लेने से कफ नष्ट होता है। साथ ही, चित्रकादि घी (6-10 ग्राम) को दूध के साथ लेने से भी कफ नष्ट होता है। यह घी शरीर की शक्ति को बढ़ाता है और पाचन तंत्र को मजबूत करता है।
4. ताम्र भस्म:
   सुबह और शाम 60 मिलीग्राम ताम्र भस्म को दूध के साथ लेने से कफ का प्रभाव कम होता है। यह शरीर में ऊर्जा प्रदान करता है और जलन जैसी समस्याओं को दूर करता है।
5. मणिकादि मंथन:
   अजवाइन, चित्रक मूल, यक्ष मूल, पिप्पली मूल, दंते मूल और पिप्पली को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना लें। इस चूर्ण का 3-6 ग्राम सेवन सूरा (शराब) के साथ करने से खांसी और दर्द में राहत मिलती है। यह चूर्ण तिल्ली की वृद्धि के लिए भी लाभकारी होता है।
6. कुमार्यासव:
   भोजन के बाद 20 मिली कुमार्यासव को पानी के साथ मिलाकर पीने से कफ की समस्या जल्दी समाप्त होती है।
7. छोटी पीपल:
   छोटी पीपल, पीपरामूल, चित्रक की छाल, सफेद जीरा और सेंधा नमक को समान मात्रा में लेकर चूर्ण बनाएं। इसका सेवन शराब के साथ करने से असाध्य ट्यूमर जैसी गंभीर समस्याएं भी ठीक हो सकती हैं।
8. कंकायन गुटिका:
   कंकायन गुटिका का सेवन गुनगुने पानी के साथ सुबह दो गोली लेने से वात, बवासीर और हृदय विकार दूर होते हैं। गोमूत्र के साथ इसका सेवन करने से पुराने ट्यूमर भी ठीक हो जाते हैं।

निष्कर्ष

आयुर्वेदिक चिकित्सा में खांसी के उपचार के लिए कई घरेलू उपाय दिए गए हैं, जो न सिर्फ कफ को कम करते हैं, बल्कि शरीर की ऊर्जा और पाचन तंत्र को भी मजबूत करते हैं। हालांकि, इन उपायों को आजमाने से पहले चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें, ताकि आपको अपनी प्रकृति के अनुसार सही इलाज मिल सके।