अस्थमा का घरेलू उपचार घरेलू सामग्री से किया जा सकता है, बस इसके लिए सही जानकारी की आवश्यकता होती है, आज हम आपको बताएंगे कि अस्थमा का घरेलू उपचार कैसे करें।
अस्थमा का कारण
इस रोग की शुरुआत पेट में गड़बड़ी के कारण, आंत के किसी अन्य भाग में गड़बड़ी के कारण होती है।
अस्थमा के लक्षण
फेफड़ों पर दबाव पड़ने के कारण हृदय पर भी इसका बुरा प्रभाव पड़ता है। नाक में कफ जमना या रुकावट या छींक आना आदि जैसी शिकायतें अस्थमा के कारण देखने को मिलती हैं।
अस्थमा के घरेलू उपचार
रोगी को दही, उड़द की दाल, गोभी, तेल-मिर्च वाले खाद्य पदार्थ तथा अधिक मसाले वाले खाद्य पदार्थ न खिलाएं। दही, लस्सी, केला, अमरूद, खट्टी तथा तली हुई चीजें इस रोग में बहुत हानिकारक हैं। सुहागे के फूल का चूर्ण बनाकर उसमें बराबर मात्रा में मुलेठी का चूर्ण मिलाकर आधा से एक ग्राम शहद के साथ चाटने से श्वास नली का रोग या दर्द दूर होकर अस्थमा, खांसी तथा जुकाम में लाभ होता है।
अंजीर अस्थमा के रोगियों के लिए लाभदायक है। दो-तीन अंजीर को गर्म पानी से धोकर साफ बर्तन में रात भर भिगो दें। नाश्ते से पहले उन अंजीर को खूब चबाकर खाएं। इसके बाद उस पानी को पी लें।
अस्थमा के रोगियों को बहुत हल्का भोजन करना चाहिए। इस रोग में किशमिश, मुनक्का तथा काले चने की दाल लाभदायक है। अगस्त्य रसायन में पाया जाने वाला मुख्य पदार्थ हरीतकी (हरड़) है।
तथा इसे च्यवनप्राश में मिलाकर खाने से रोगी को लाभ होता है। हरड़, बहेड़ा और आंवला, विदार, असगंध, काली मिर्च, सोंठ, वायविडंग, पुनर्नवा, चित्रक की जड़ से पांच-छह ग्राम की गोलियां बना लें। छाया में सुखाकर एक गोली सुबह दूध के साथ लेने से दमा में लाभ होता है।
बाजरे के दाने जितनी हींग दो चम्मच शहद में मिला लें।
आधा चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच पानी मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करने से दमा के रोगियों को लाभ होता है। पालक के पत्तों और दो चम्मच मेथी के दानों का काढ़ा बना लें। इसमें एक चुटकी अमोनिया क्लोराइड और शहद मिलाकर 30 मिली दिन में तीन बार देने से लाभ होगा।
दमा के रोगियों के लिए विटामिन ई लाभदायक होता है। यह अंकुरित गेहूं, सोयाबीन, पिस्ता, सूरजमुखी तेल, नारियल, घी, मक्खन, टमाटर, अंगूर और सूखे मेवों से प्राप्त होता है। इनके सेवन से विटामिन ई की पूर्ति होती है। → एक कप पानी में चार लौंग उबालकर शहद मिलाकर दिन में तीन बार थोड़ा-थोड़ा पीने से दमा ठीक होता है। इससे श्वास नली की रुकावट दूर होती है।
एक चम्मच पुदीने के रस में दो चम्मच असली सिरका, बराबर मात्रा में शहद और चार औंस गाजर का रस मिलाकर रोजाना देने से दमा और ब्रोंकाइटिस में लाभ होता है। इसके सेवन से दमा का दौरा कम होता है और श्वास नली की रुकावट दूर होती है।
सौंफ में बलगम साफ करने के गुण होते हैं। अगर दमा के मरीज इसके काढ़े का नियमित सेवन करें तो लाभ होगा। शहद अपने आप में बहुत उपयोगी औषधि है। इससे स्वरयंत्र के दर्द से छुटकारा मिलता है। एक कप मेथी के काढ़े में एक चम्मच अदरक का रस शहद के साथ मिलाकर खाने से दमा में लाभ होता है।
सूरजमुखी के बीज दमा के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। एक चम्मच सूरजमुखी के बीज के चूर्ण में दो चम्मच शहद मिलाकर दिन में एक या दो बार देना चाहिए। सूरजमुखी के फूलों के काढ़े में शहद मिलाकर सेवन करने से भी दमा में लाभ होता है। और श्वास नली की परेशानियां दूर होती हैं।
एक चम्मच करेले की जड़ के चूर्ण में शहद मिलाकर रात को देने से दमा के मरीज को आराम से रात गुजारनी पड़ती है। लगभग एक महीने तक देने से अपेक्षित लाभ मिलता है।
→ अंगूर अस्थमा के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद है। अंगूर और अंगूर का रस दोनों का उपयोग किया जा सकता है।, कुछ डॉक्टर तो यहां तक कहते हैं कि अगर अस्थमा के रोगी को अगूर के बगीचे में रखा जाए तो उसे जल्द ही लाभ मिलेगा।
संतरे के रस में थोड़ा नमक और शहद मिलाकर पीने से अस्थमा, सर्दी, खांसी और ब्रोंकाइटिस के रोगियों को लाभ होता है। अस्थमा के रोगियों के लिए लहसुन बहुत जरूरी है। रात को सोने से पहले दूध में लहसुन की तीन-चार कलियां उबालकर सेवन करने से अस्थमा के रोगी को बहुत लाभ होता है। रोगी का अस्थमा भी बैठ जाता है और रोगी रात भर चैन की नींद सोता है।
→ सहिजन के पत्तों का सूप 20 मिली। लगभग 100 मिली तैयार करके इसमें थोड़ा नमक, काली मिर्च और नींबू का रस मिलाकर पीने से अस्थमा, ब्रोंकाइटिस क्षय और अन्य श्वास संबंधी रोग ठीक हो जाते हैं।
लहसुन की एक कली छीलकर 120 मिली लें। मसल्स को असली सिरके (सिंथेटिक सिरके में नहीं) में उबालें और अच्छी तरह से मथ लें। जब यह ठंडा हो जाए तो इसे छानकर इसमें बराबर मात्रा में शहद मिलाकर साफ बोतल में भर लें। इस चाशनी को एक या दो चम्मच मेथी के काढ़े के साथ शाम को और सोने से पहले लेने से दमा की तीव्रता कम हो जाती है।
अमरनाथ के पत्तों का ताजा रस निकालकर उसमें शहद मिलाकर रोजाना पीने से पुराने दमा में भी लाभ होता है। दमा के कारण कमजोर हो चुके मरीजों के लिए अमरनाथ का साग अमृत के समान है। अमरनाथ का किसी भी रूप में प्रयोग करने से आदमी समय से पहले बूढ़ा नहीं होता।
