Sun. Jul 14th, 2024

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पनीर और टोफू में से ज्यादा फायदेमंद टोफू

पनीर और टोफू दोनों ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं, लेकिन इन दोनों के फायदे और पोषण संबंधी गुण अलग-अलग होते हैं। आपके लिए कौन सा बेहतर है, यह आपकी…

प्याज के फायदे

प्याज के फायदे प्याज बहुत ही प्रसिद्ध है। भोजन में अति प्राचीन काल से इसका उपयोग होता रहा है। भारत में सर्वत्र इसकी बोआई होती है। प्याजकिसी भी प्रकार की…

नारियल खाने के फायदे

नारियल खाने के फायदे नारियल की मुख्य दो किस्में हैं-मोहानी नारियल और सादा नारियल । मोहानी नारियल का खोपरा मोटा तथा शक्कर के समान मीठा होता है। खाते समय उसकी…

आँवले खाने के फायदे

आँवले खाने के फायदे आँवला हमारे देश में श्रेष्ठ फलों में से एक है। आँवलों के सेवन से अनेक रोग मिटाये जा सकते हैं। आँवलों की दो किस्में होती हैं-सफेद…

अमरूद खाने के फायदे

अमरूद खाने के फायदे अमरूद ठंडी की ऋतु का एक लोकप्रिय और सस्ता फल है। इसमें पित्तनाशक गुण है, अतः यह अत्यंत उपयोगी है।बीज से पनीरी कर उगाये हुए अमरूद…