मालिश के फायदे [5 Benefits of Massage]

मालिश(massage)

क्या आप जानते हैं मसाज के पांच बेहद फायदे? अगर आप इन बातों से अनजान हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है. हम आपको मसाज के सिर्फ फायदों के बारे में बताएंगे, फिलहाल जानिए इसके 5 फायदों के बारे में। मालिश के फायदे आप सिर की मालिश के लिए इन तीनों का उपयोग कर … Read more

बच्चों के सही विकास के लिए जरुरी बातें

बच्चों-का-सही-विकास

हर पालक के मन में यह सवाल उठता रहता है कि बच्चों के सही विकास कैसे हो , तो आइये इस पर हम चर्चा करते हैं , बच्चों के सही विकास संबंधित जानने योग्य बातें :- बच्चों के विभिन्न आयु स्तरों के साथ उनमें में होने वाली शारीरिक व मानसिक परिवर्तनों की जानकारी माता पिता … Read more

बच्चों में स्वर विकास कैसे करे

बच्चों में स्वर विकास

सभी पालको को यह चिंता रहती है कि उनका बच्चा बोलता नहीं,तुतलाता है, कम बोलता है तो आज हम इसके बारे में चर्चा करेंगे कि बच्चों में स्वर विकास कैसे करें। बच्चों के स्वर विकास संबंधित समस्याओं का निवारण :- बच्चा बोलता नहीं :- बच्चे के मानसिक और शारीरिक आज का पता लगना जरूरी है। … Read more

बच्चों की बुरी आदतों का निवारण :-

बच्चों में स्वर विकास

बच्चों की आदतें कई बार माता-पिता के लिए परेशानियों का सबब बन जाती है। यहाँ बच्चों की बुरी आदतों का निवारण बताने की कोशिश करेंगे बच्चों की बुरी आदतों का निवारण – रात को दांत किटकिटाता है [Bites teeth at night] :- बच्चे का दांत किटकिटाना एक आदत है। बच्चे गहरी नींद में सोते समय … Read more

What to do to stay fit / फिट रहने के लिए क्या करें?

आज हम स्वस्थ रहने के कुछ टिप्स के बारे में बात करेंगे, सर्दी के लिए प्राकृतिक उपचार, चिकन सूप, सूखी अदरक की चाय, अदरक-लहसुन, प्राकृतिक विटामिन और जड़ी-बूटियाँ बहुत आरामदायक हैं। स्वस्थ रहने के लिए इनका प्रयोग अवश्य करें सूप पियें जिन लोगों को अस्थमा की शिकायत है उनके लिए सर्दियों में सूप बहुत फायदेमंद … Read more

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या / Best routine for health in children

बच्चों-का-सही-विकास

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या बच्चों के स्वास्थ्य एवं स्वच्छता के लिए बिंदुवार जानकारी दी गई है सबेह जल्दी उठें:- सुबह की शुद्ध हवा शरीर के लिए टॉनिक का काम करती है, जिससे आप पूरे दिन सक्रिय रहते हैं। देर तक जागने से सुस्ती, आलस्य और … Read more