आजकल लोगों की जीवनशैली और खान-पान की आदतें इतनी खराब हो गई हैं कि इसका सीधा असर बालों पर पड़ता है। बाल झड़ने की समस्या एक आम समस्या बन गई है। आप लोग बाल झड़ने से जुड़ी समस्या के लिए घरेलू उपाय आजमा सकते हैं।
बाल झड़ने का इलाज
प्याज का रस
प्याज का रस और शहद बराबर मात्रा में लेकर बालों पर मलने और फिर नहाने से भी बाल झड़ना बंद हो जाते हैं। लहसुन का रस, प्याज का रस या अदरक का रस लगाकर सिर की मालिश करें। सोने से पहले यह प्रक्रिया करें और सुबह बालों को अच्छी तरह धो लें। प्याज के रस में सल्फर तत्व होता है, जो ऊतकों में मौजूद कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है। बालों के झड़ने की दवा के रूप में प्याज का इस्तेमाल बालों को झड़ने से रोकता है।
सिर की मालिश
हर रोज कुछ मिनट तक सिर की मालिश करनी चाहिए, इससे सिर में रक्त प्रवाह बढ़ता है और बालों के रोम भी सक्रिय रहते हैं। सिर की सही तरीके से मालिश करने से बालों का झड़ना रुक सकता है।
बादाम का तेल
बादाम का तेल भी बालों का झड़ना रोकने में बहुत उपयोगी है। विशेषज्ञों के अनुसार, अगर आपके बाल रूखे और बेजान होने के कारण झड़ रहे हैं, तो बादाम के तेल से सिर की मालिश करें। इससे बालों का रूखापन दूर होता है और बालों का झड़ना कम होता है।
मेहंदी और मेथी का पाउडर
मेहंदी और मेथी के पाउडर को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को बालों पर लगाएं और कुछ देर सूखने के बाद बालों को सादे पानी से धो लें। इसके नियमित इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होता है।
नमक और काली मिर्च
बालों का झड़ना ठीक करने के लिए आप नमक और काली मिर्च का इस्तेमाल कर सकते हैं। 5 चम्मच नारियल के तेल में 1 चम्मच पिसा हुआ नमक और काली मिर्च मिलाकर गंजेपन वाली जगह पर लगाने से बाल उगने लगते हैं।
