फटी एड़ियों के लिए आसान घरेलू उपचार के बारे में पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे। सर्दियों में सिर फटना हर किसी का समय होता है। जिससे दर्द भी होता है। लेकिन इसका इलाज उतना मुश्किल नहीं है जितना लोग सोचते हैं। जिसके बारे में आप नीचे पढ़ सकते हैं। फटी एड़ियों के लिए आसान घरेलू उपचार के बारे में पढ़कर आप हैरान हो जाएंगे।
एड़ियों के फटने के कारण
यह बीमारी शारीरिक शक्ति से अधिक काम करने, सूखे खाद्य पदार्थों का सेवन करने और कुछ हानिकारक दवाओं का सेवन करने से होती है।
फटी एड़ियों के लिए आसान घरेलू उपचार
फटी एड़ियों को ठीक करने और दर्द से राहत दिलाने के लिए पैर को कुछ देर पानी में डुबोकर रखें। जब एड़ियों का फटा हुआ हिस्सा नरम हो जाए तो इसे झाइयों वाली जगह पर धीरे-धीरे रगड़कर गंदगी हटा दें। इस तरह एड़ियों का सूखा हिस्सा मुलायम और साफ हो जाएगा।
अगर आप गर्म पानी में नमक और थोड़ा सा सरसों का तेल डालकर पैरों को साफ करेंगे तो जल्दी ही आराम मिलेगा। पैर धोने के बाद पीठ को सूखे कपड़े से पोंछ लें, थोड़ा तेल या वैसलीन लगाकर कपड़ा लपेट लें और सो जाएं। यह प्रयोग सोने से पहले करना चाहिए।
बाहर जाते समय या सर्दियों में साफ मोजे पहनें, एड़ियां नहीं फटेंगी। नहाते समय पैरों को झाइयों वाली जगह पर रगड़कर साफ करते रहें। पैरों को गर्म पानी से धोने के बाद मोम में तिल का तेल मिलाकर मलहम भी बनाया जा सकता है। पैर धोने के बाद घोल को एड़ियों पर लगाएं और छेदों में भर दें। बिवाइयां ठीक हो जाएंगी। इस पर कपड़ा लपेटकर रखें।
