मेकअप हटाना एक कला है [How to remove Makeup]

मेकअप दुल्हन bride makeup

मेकअप करने और लापरवाही बरतने से आपके चेहरे और गर्दन की त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाएंगे। इससे ना सिर्फ आपकी त्वचा खराब होगी बल्कि बीमारियां भी पैदा हो सकती हैं. इसलिए, आपको त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मेकअप को पूरी तरह और सावधानी से हटाने की कला भी सीखनी चाहिए। मेकअप को सही तरीके … Read more

मालिश के फायदे [5 Benefits of Massage]

मालिश(massage)

क्या आप जानते हैं मसाज के पांच बेहद फायदे? अगर आप इन बातों से अनजान हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है. हम आपको मसाज के सिर्फ फायदों के बारे में बताएंगे, फिलहाल जानिए इसके 5 फायदों के बारे में। मालिश के फायदे आप सिर की मालिश के लिए इन तीनों का उपयोग कर … Read more

एक सम्पूर्ण आहार शहद [Benefits Of Honey]

honey. शहद

शहद के फायदे और नुकसान: शहद के बारे में तो आप सभी जानते हैं और शहद क्या होता है, इसे अमृत माना जाता है। किसी भी औषधि को यदि शहद के साथ लिया जाए तो उसकी गुणवत्ता बढ़ जाती है। यह एक प्रकार का पौष्टिक भोजन और औषधि है। इसका प्रयोग कई धार्मिक अनुष्ठानों में … Read more

प्रोटीन तथा विटामिन ‘बी’ से भरपूर काजू

आहार पोषक तत्त्व उपयोगिता [Nutritional value of the Diet in Hindi ]

सूखे मेवे के रूप में प्रोटीन तथा विटामिन ‘बी’ से भरपूर काजू का स्थान सर्वोपरि है। काजू के पेड़ आम्रवृक्ष के समान सदा हरे-भरे रहनेवाले और मध्यम कद के होते हैं। इसके फल कोमल और अमरूद के फल से मिलते-जुलते होते हैं। फल पकने पर पीले रंग के होते हैं। फल के आगे के हिस्से … Read more

बीमार व्यक्तियों के लिए गुणकारी -परवल

परवल रूप तथा आकार में कूँदरू के समान होता है। बीमार व्यक्तियों के लिए यह अत्यंत गुणकारी है। अन्य फलों की अपेक्षा परवल का साग विशेष पथ्य है, अतः इसका अधिक महत्त्व आँका गया है। परवल के किस्मे परवल की दो किस्में होती हैं-मीठे, परवल और कड़वे परवल। रंग-भेद से भी परवल की दो अन्य … Read more

शीतकालीन शाकों के राजा :बैंगन (Brinjal)

brinjal

भारत में प्राचीन काल से बैंगन सर्वत्र होते हैं। इसकी लोकप्रियता, स्वाद और गुण शीतकाल तक ही सीमित है, अतः बैंगन को सभी शीतकालीन शाकों के राजा के रूप में जानते हैं। ग्रीष्मकाल के आगमन के साथ इसका स्वाद बदल जाता है और यह गर्म महसूस होने लगता है। बैगन की किस्में बैंगनों में मुख्यतः … Read more

बच्चों के सही विकास के लिए जरुरी बातें

बच्चों-का-सही-विकास

हर पालक के मन में यह सवाल उठता रहता है कि बच्चों के सही विकास कैसे हो , तो आइये इस पर हम चर्चा करते हैं , बच्चों के सही विकास संबंधित जानने योग्य बातें :- बच्चों के विभिन्न आयु स्तरों के साथ उनमें में होने वाली शारीरिक व मानसिक परिवर्तनों की जानकारी माता पिता … Read more

बच्चों को होने वाले कुछ सामान्य बीमारियां

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सभी पालकों को अपने बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर चिंता रहती है। तो हम आपको बताते हैं कि बच्चों को होने वाले कुछ सामान्य बीमारियां को समय रहते उसका उपचार कैसे किया जाए। वायरस जनित रोग :- खसरा माता (मीजिल्स) :- ‌‌ यह संक्रमण रोग बच्चों में सबसे अधिक होता है। इसके होने के बाद … Read more

बच्चों में स्वर विकास कैसे करे

बच्चों में स्वर विकास

सभी पालको को यह चिंता रहती है कि उनका बच्चा बोलता नहीं,तुतलाता है, कम बोलता है तो आज हम इसके बारे में चर्चा करेंगे कि बच्चों में स्वर विकास कैसे करें। बच्चों के स्वर विकास संबंधित समस्याओं का निवारण :- बच्चा बोलता नहीं :- बच्चे के मानसिक और शारीरिक आज का पता लगना जरूरी है। … Read more

बच्चों की बुरी आदतों का निवारण :-

बच्चों में स्वर विकास

बच्चों की आदतें कई बार माता-पिता के लिए परेशानियों का सबब बन जाती है। यहाँ बच्चों की बुरी आदतों का निवारण बताने की कोशिश करेंगे बच्चों की बुरी आदतों का निवारण – रात को दांत किटकिटाता है [Bites teeth at night] :- बच्चे का दांत किटकिटाना एक आदत है। बच्चे गहरी नींद में सोते समय … Read more