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Healthy Routine

A healthy Routine refers to the rules of diet, behavior, and conduct. Where we are 1) morning awakening 2) excretion 3) Teeth Brushing 4) Nasya 5) mouth washing action/rinse) 6) abhyanga (Tail Malis) 7) exercise 8) bath 9) food 10) contemplative 11) Sleeping etc. You will know about the related in detail.

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या / Best routine for health in children

बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या बच्चों में स्वास्थ्य एवं स्वच्छता बच्चों के स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम दिनचर्या बच्चों के स्वास्थ्य एवं स्वच्छता के लिए बिंदुवार जानकारी दी गई है सबेह जल्दी उठें:- सुबह की शुद्ध…
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मन को कैसे शांत रखें

हर परिस्थिति में कैसे शांत रहें और मन को कैसे शांत रखें, यह सवाल हर किसी को बहुत परेशान करता है। मन को अक्सर एक संकाय के रूप में समझा जाता है जो संवेदना, धारणा, सोच, तर्क, स्मृति, विश्वास और इच्छा में शामिल होता है, और खुद को भावना और…
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