Yogasan

  • सूर्य नमस्कार
  • मयूरासन
  • मत्स्यासन
  • भद्रासन योग
  • ध्यान
  • शशांकासन योग
  • गोमुखासन योग
  • भुजंगासन
  • वज्रासन
  • ज्ञान मुद्रा की विधि
  • प्राणायाम
  • हलासन योग
  • त्रिकोणासन योग