A healthy routine is described. Routine refers to the rules of diet, movement and conduct. 1) Pratah Utthan 2) Malotsarga 3) Dantdhavan 4) Nasya 5) Gandush (Rinse) 6) Abhyanga (oil massage) 7) Exercise 8) Bath 9) Food 10) Sadvritta 11) Nidra (Sleep)
If you are more fond of eating pakoras and Pani puri, then you should also know about the 10 disadvantages of eating this more spicy and spicy food. Most of us love spicy and spicy food. It triggers our mood and makes us feel excited. But there is no such thing as eating more oil … Read more
How to Dress for Your Body Type Dressing according to your body type can help accentuate your best features and create a balanced silhouette. Here are some tips for dressing for different body types: Hourglass Shape: Pear Shape: Apple Shape: Rectangle Shape: Inverted Triangle Shape: Remember, these are just guidelines and personal style preferences should … Read more
Here are some simple tips to enhance the attractiveness of your face: Maintain Good Hygiene: Cleanse your face regularly to remove dirt, oil, and impurities. Follow up with a gentle moisturizer to keep your skin hydrated and supple. Stay Hydrated: Drink plenty of water to keep your skin hydrated and radiant. Hydration helps to plump … Read more
इस पोस्ट में आप जानेंगी कि आपके पति की ख़ुशी और आपका मेकअप किस तरह आपकी पर्सनैलिटी को निखारता है। पति की ख़ुशी और आपका श्रृंगार बचने वाला समय आपको अपने पति के साथ किसी सामाजिक समारोह में बाहर जाना होगा या घूमने जाना होगा….या किसी दोस्त के घर…कहीं भी। अगर आप अविवाहित हैं और … Read more
आज हम महिलाओं की खूबसूरती बढ़ाने वाले हाथों और पैरों के बारे में चर्चा करेंगे। एक महिला सुंदर है, उसके हाथ, उंगलियां, नाखून, पैर, टखने, उसके पंजे सभी सुंदर होंगे। अगर एक खूबसूरत महिला स्वस्थ है तो उसके ये अंग भी स्वस्थ होंगे। लेकिन, समय के साथ-साथ इनमें अंतर आ गया है। चेहरे की दिखावट … Read more
मन का सौन्दर्य, सौन्दर्य या सौन्दर्य। किसी को आकर्षित नहीं करता. खूबसूरती का मतलब सिर्फ खूबसूरत होना नहीं है. केवल किसी के आकर्षक चेहरे को देखकर सुंदरता का आकलन करना एक गलती है। असली सुंदरता सदाचारी होने में है। सौंदर्यशास्त्र सदियों से हमारी चर्चाओं का केंद्र रहा है। खासकर साहित्य में. सौंदर्य की खोज प्रकृति … Read more
आज हम जीवन में खेल के महत्व के बारे में चर्चा करेंगे, खेल हर किसी के जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि खेल स्वस्थ शरीर और स्वस्थ दिमाग का निर्माण करते हैं। अगर कोई स्वस्थ शरीर पाने के लिए खेल खेलता है, तो कई लोग खेल में रुचि के कारण इस क्षेत्र में अपना करियर … Read more
आज हम स्वस्थ रहने के कुछ टिप्स के बारे में बात करेंगे, सर्दी के लिए प्राकृतिक उपचार, चिकन सूप, सूखी अदरक की चाय, अदरक-लहसुन, प्राकृतिक विटामिन और जड़ी-बूटियाँ बहुत आरामदायक हैं। स्वस्थ रहने के लिए इनका प्रयोग अवश्य करें सूप पियें जिन लोगों को अस्थमा की शिकायत है उनके लिए सर्दियों में सूप बहुत फायदेमंद … Read more
आए दिन दुर्घटनाएं बढ़ती जा रही हैं। आज हम प्राथमिक उपचार के महत्व पर चर्चा करेंगे ताकि घायल व्यक्ति को प्राथमिक उपचार मिल सके जिससे उसकी हालत बिगड़ने से बचाई जा सके। प्राथमिक चिकित्सा के उद्देश्य:- सिद्धांत:- प्रथम उपचारक गुण:- प्राथमिक उपचार के लिए आवश्यक सामग्री:- जलने या झुलसने का उपचार:- आँखों में किसी वस्तु … Read more
Through this post, you can also rule your husband’s heart पति के दिल पर राज करने के लिए शरीर सौंदर्य अगर आपका शरीर मजबूत और स्वस्थ है तो आप इसे और अधिक आकर्षक बनाकर अपने पति को आकर्षित कर सकती हैं। आप अपने व्यवहार से ऐसी व्यवस्था कर सकते हैं कि वे आपकी हर अदा … Read more