प्रोटीन की कमी दूर करें / Overcome Protein Deficiency

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प्रोटीन की कमी को कैसे दूर करें प्रोटीन अणुओं का एक जटिल समूह है जो शरीर में सभी आवश्यक कार्य करता है। यह बाल, नाखून, हड्डियाँ और मांसपेशियाँ बनाता है। प्रोटीन ऊतकों और अंगों को उनका आकार देता है और उन्हें अपना काम करने में मदद करता है। आइए जानते हैं प्रोटीन शरीर के लिए … Read more