शरीर के किसी अंग में दर्द की टीस उठती हो तो आप सुबह-शाम पीसे हुए आंवले का चूर्ण गुनगुने पानी के साथ फांक लें। फिर कुछ देर बाद कूटी-पीसी हुई इलायची दूध में डालकर पिए। इस प्रयोग से अंगों में स्फूर्ति बनी रहेगी और शरीर के किसी अंग में दर्द की टीस नहीं उठेगी।
लहसुन की दो कलियां कुचलकर तिल के तेल में डालकर तेल गरम करें और उससे जोड़ों पर मालिश करें। इससे बहुत लाभ होता है।
अदरक का रस या सोंठ, काली मिर्च, वायबिडिंग तथा सैंधा नमक का चूर्ण बनाकर रख लें। इस चूर्ण को 3-3 ग्राम मात्रा में शहद में मिलाकर चाटें।
शीतकाल में जोड़ों के दर्द में एक मुट्ठी अजवाइन तथा एक बड़ा चम्मच नमक पानी में डालकर उबालें। इस पर जाली रखकर कपड़ा निचोड़कर तह करके गरम करें तथा उससे सेंक करें। दर्द दूर हो जाएगा।
आक की बंद कलियां, अडूसे के सूखे पत्ते, काली मिर्च और सोंठसमान मात्रा मे लेकर पीस लें तथा उसमें जरा-सा पानी मिलाकर मटर के बराबर गोलियां बना लें। एक गोली हर रोज सूर्यास्त के बाद सेवन करें। यह बहुत सस्ता व लाभकारी उपाय है।
घुटनों, हाथों की उंगलियों या बाहों के जोड़ों में टीस भरा दर्द उठता हो और कोई भी कार्य करने में या वजन उठाने पर जोड़ों में दर्द होता हो तो आप कोई भी इलाज करें, कैसी भी दवाइयां अथवा इंजेक्शन लें, कोई खास फायदा नहीं होगा, पर आप दिन में चार-पांच बार टमाटर का सेवन करते रहें या टमाटर का एक गिलास रस सुबह-शाम सेवन करें तो एक पखवाड़े के भीतर-भीतर आपको आश्चर्यजनक रूप से लाभ होगा।
10 मिली. एरंड के तेल को लेकर सोंठ के काढ़े से मिलाकर प्रतिदिन सुबह पिएं। कडुवे तेल में अजवाइन और लहसुन जलाकर उस तेल की मालिश करने से हर प्रकार के दर्द से छुटकारा मिल जाएगा।
दर्द से परेशान रोगी को चाहिए कि कपड़े को गर्म करके जोड़ों पर सेंक करें। गर्म पानी की थैली का प्रयोग भी लाभदायक होता है।
गठिया के दर्द में एरंडी का छिला हुआ बीज पहले दिन एक, दूसरे दिन दो, इस प्रकार सात बीज तक खाएं फिर प्रतिदिन एक-एक कम करके एक बीज पर ले जाएं। इससे गठिया का दर्द हमेशा के लिए गायब हो जाएगा।
राई के लेप से हर प्रकार का दर्द मिट जाएगा।
कनेर की पत्ती उबालकर पीस लें और मीठे तेल में मिलाकर लेप करें। इससे दर्द जाता रहेगा।
अजवाइन को पानी में डालकर पका लें और उस पानी की भाप दर्द वाले स्थान पर दें। देखते ही देखते दर्द काफूर हो जाएगा। लहसुन पीसकर लगाने बदन के हर अंग का दर्द जाता रहेगा। किन्तु इसे जल्फ हटा लेना चाहिए नहीं तो फफोलें पड़ने का भय रहता है।
अजवाइन के तेल की मालिश से जोड़ों के दर्द में आराम मिलेगा।गठिया और संधिवात में नीम के तेल की मालिश लाभप्रद रहती है।
