चिंता और अवसाद के लिए
Lavender ऑयल में Anti Axiety और एंटी-डिप्रेसेंट गुण पाए जाते हैं, जो चिंता और डिप्रेशन के लक्षणों को कम कर सकते हैं। यह चिंता के कारण होने वाली बेचैनी और उत्तेजना को भी कम कर सकता है। Lavender तेल में मेंहदी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल मिलाकर मूड स्विंग और मनोवैज्ञानिक तनाव को कम किया जा सकता है। इसके लिए आप डिफ्यूज़र में Lavender ऑयल की कुछ बूंदें डालकर कमरे में रख सकते हैं ।
मतली कम करें
गर्भावस्था के दौरान जी मिचलाना या उल्टी होना आम बात है। कई बार ऐसा सामान्य स्थिति में भी हो सकता है, जिसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे फूड एलर्जी, गैस या किसी दवा का साइड इफेक्ट. ऐसे में Lavender ऑयल के साथ अरोमाथेरेपी लेने से राहत मिल सकती है। शोध में पाया गया है कि यह गुलाब के आवश्यक तेल की तुलना में बेहतर परिणाम देता है। इसके लिए आप डिफ्यूज़र में Lavender ऑयल की कुछ बूंदें डालकर कमरे में रख सकते हैं
प्राकृतिक इत्र की तरह काम करें
Lavender की मनभावन खुशबू के कारण इसे परफ्यूम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है । जब इसे इत्र के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह न केवल आपको अच्छी खुशबू देता है, बल्कि यह आपके मूड को भी बेहतर बनाता है और आपको तरोताजा रखने में मदद कर सकता है।
मांसपेशियों के लिए फायदेमंद
अगर आप मांसपेशियों में अकड़न से पीड़ित हैं, तो इससे राहत पाने के लिए आप Lavender ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं । Lavender तेल के गुण मांसपेशियों को आराम देने में मदद कर सकते हैं। साथ ही यह जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए आप Lavender ऑयल की कुछ बूंदें प्रभावित जगह पर लगाकर मसाज कर सकते हैं ।
कीड़े के काटने के घावों को ठीक करता है
शोध में पाया गया है कि Lavender तेल का उपयोग कीड़े के काटने से हुए घावों को ठीक करने के लिए किया जा सकता है। यह घावों को ठीक करता है और उन्हें जल्दी ठीक करने में मदद करता है । Lavender तेल को एक अच्छा कीट विकर्षक भी माना जाता है। इसकी मदद से मच्छर, मक्खी और अन्य कीड़े शरीर से दूर रहते हैं ।
शरीर को आराम दें
शरीर को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आप Lavender ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। Lavender में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण त्वचा को साफ करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, यह तेल मांसपेशियों को आराम देता है और इसके अवसादरोधी गुण मन को शांत करने में मदद करते हैं ।
बालों का झड़ना कम करें
हमारे पूरे जीवन में बालों के विकास के तीन चरण होते हैं। एनाजेन (बाल बढ़ते हैं), टेलोजन (बाल झड़ते हैं) और कैटाजेन (एनाजेन और टेलोजन के बीच का चरण)। Lavender तेल से बालों की मालिश करने से कैटाजेन चरण को होने से रोका जा सकता है और एनाजेन चरण को लम्बा करने में मदद मिल सकती है। इस प्रकार यह आपके बालों को झड़ने से रोक सकता है और उन्हें बढ़ने में मदद कर सकता है ।
एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में कार्य करें
कंडीशनर का काम बालों की चमक बढ़ाना, उलझे बालों को सुलझाना और उनमें नमी और खूबसूरती बनाए रखना है। इसके लिए कुछ प्रकार के तेल का भी उपयोग किया जा सकता है। ऐसा ही एक तेल है Lavender ऑयल। यह बालों को चमकदार बनाए रखता है । कंडीशनर के रूप में यह कितना प्रभावी होगा, इस पर अधिक शोध उपलब्ध नहीं है।